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東海島旅游度假區位于全國第五大島――湛江東海島東部，是“湛江新八景”之一。這里面向南太平洋，可觀日出。一條28公里長的海灘，可與意大利的“黃金海灘”媲美。東海島的“人龍舞”有“東方一絕”之稱，令中外游人贊嘆不已。區內惟一的山嶺――龍水嶺，為東海島的最高峰，是湛江市56座火山錐形之一，形似一條龍頭高昂騰天的巨龍。與度假區隔海相望的硇洲島，是火山爆發形成的海島，島上的百年古燈塔是世界上兩座水晶棱鏡燈塔之一。東海島旅游度假區的海灘海水潔凈，海沙粗細適中無泥，其松軟度可與北戴河、芭提雅媲美。獨具南國海濱風情和特色的椰林清吧園，是度假區的又一景觀。游人在這里乘涼、觀海、品嘗多種美味小食，會令人頓覺心曠神怡，困意全無。在蔚為壯觀的海灘上，你不但可以享受到輕型航空飛機、海上摩托艇、空中拉傘、沙灘跑車等各式各樣的游樂項目的樂趣，還可以與當地漁民一道齊齊拉大網，品嘗海鮮，或到海中沖浪，盡情盡興，令你回味無窮。